UNIPAR - UM ESPAÇO PARA O SEU TALENTO

A Universidade Paranaense – Unipar oferece frequentemente para seus colaboradores atividades que valorizem o trabalho em equipe, a melhora dos relacionamentos interpessoais e o ambiente de trabalho. Na Unidade de Umuarama, como parte dessa missão, a psicóloga Adriana Rodrigues Fernandes Vaz foi convidada para ministrar palestra sobre gestão emocional.

Especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho, Adriana tratou sobre as emoções, como alegria, medo, tristeza e raiva, a partir do filme de animação Divertidamente. Ela falou sobre a importância de cada emoção, como controlar e quais as suas consequências. “Precisamos vivenciá-las de forma equilibrada, não deixando que afetem negativamente nossas relações com as outras pessoas, com o colega de trabalho”, alertou.

A psicóloga também falou do autoconhecimento e a introspecção, da necessidade de se refletir sobre o que ocorre em nosso íntimo. “Para se ter uma mente saudável, é muito importante saber gerenciar seus sentimentos, equilibrar a razão e a emoção e ter domínio próprio nas situações enfrentadas no ambiente de trabalho”, ressaltou.

A atividade foi organizada pela DEGRT (Diretoria Executiva de Gestão das Relações Trabalhistas) em conjunto com a Direção Geral. O trabalho é resultado de uma parceria com o Sesc (Serviço Social do Comércio), dentro do projeto ‘Comércio em Movimento’.